Os cuidados com a pele na adolescência são muito importantes, no entanto, pouco praticados. Este é um período de grandes mudanças no corpo, e a pele acaba muito afetada.
Cravos, espinhas e uma maior oleosidade são os sintomas cutâneos mais comuns da puberdade, dando a pele uma aparência muitas vezes desagradável.
Diversos fatores estão por trás disso, desde transformações hormonais, a predisposição genética, higiene inadequada e abuso de cosméticos e maquiagens.
Recomenda-se a consulta com o dermatologista antes mesmo do aparecimento das primeiras alterações. A orientação é o melhor caminho, o médico preparará o adolescente para o que está por vir e o ajudará a prevenir maiores problemas.
Alguns cuidados básicos podem fazer a diferença.
Higienização
A higienização da pele é essencial independente da fase da vida em que a pessoa se encontra. Para isso, são indicados sabonetes anticépticos e bactericidas, líquidos ou em barra e livre de óleo.
Além disso, deve-se usar água morna ou fria, pois o calor estimula a produção de sebo, já exacerbada nessa faixa etária.
Hidratação
Após a higienização, a hidratação é um dos mais importantes cuidados com a pele na adolescência.
É indispensável a utilização do produto adequado. A maior parte dos adolescentes tem pele mista ou mesmo oleosa, o que requer uma escolha cautelosa.
Cosméticos a base de água são as melhores opções para esses casos.
Protetor Solar
O filtro solar é essencial à manutenção da saúde da pele, e por isso deve fazer parte da rotina diária do adolescente. A reposição também é importante, em caso de exposição constante ao sol, é recomendada de duas em duas horas.
Mais uma vez, a escolha do produto deve levar em conta o tipo de pele em questão, o dermatologista é a pessoa certa para te ajudar na hora da escolha.
Cuidados com a acne
Não há como falar sobre cuidados com a pele na adolescência sem lembrar da acne. A doença é um dos distúrbios típicos da idade. Quando não tratada de maneira correta, pode deixar cicatrizes para o resto da vida.
Em geral, deve-se evitar tentar retirar os cravos, a limpeza de pele é a melhor opção, já que neste caso a remoção é feita por um profissional preparado.
O acompanhamento dermatológico também é importante, orientando o indivíduo sobre hábitos diários que podem fazer a diferença.
O que não fazer
Sem dúvidas, colocar em prática as dicas anteriores deixará a pele mais saudável e bonita. Mas para deixá-la 100% protegida contra danos, também é necessário evitar alguns maus hábitos bastante populares.
- Nunca aperte ou esprema cravos e espinhas, além de deixar cicatrizes, isso pode levar infecções
- Não negligencie a higienização e a hidratação da sua pele
- Não saia de casa sem aplicar o protetor solar, os raios do sol fazem mal para a pele e propiciam o desenvolvimento de diversos tipos de patologias cutâneas
- Evite o excesso de maquiagem
- Nunca durma com maquiagem
- Não faça limpeza de pele sem ter certeza da capacitação do profissional escolhido
- Evite alimentos gordurosos e ricos em carboidratos
Faça um acompanhamento com um dermatologista de sua confiança e não se esqueça das consultas periódicas, especialmente durante esta fase.